Tervetuloa meille InBody-kehonkoostumusmittaukseen!
Kehonkoostumusmittaus on menetelmä kehon hyvinvoinnin määrittämiseen. Terveyden ylläpidossa kehonkoostumuksella on tärkeä rooli, sillä siihen yhdistyvät monitasoiset taustatekijät kuten perimä, fysiologia, aineenvaihdunta, elintavat sekä ravitsemus. Erityisesti elintapojen ja ravitsemuksen todentaminen nopeasti ja helposti edellyttää kehon koostumuksen mittausta. Kehonkoostumusmittausta käytetään usein myös ohjaus- ja valmennuspalveluiden yhteydessä, sillä se auttaa todentamaan eri toimenpiteillä ja elintapojen muutoksilla aikaansaatuja tuloksia. Kehonkoostumusmittauksessa määritellään painon lisäksi ainesosat, josta keho koostuu kuten nesteet, mineraalit, proteiinit ja rasva. Meillä on käytössä InBody770-laite Leväsellä ja Vuorelassa.
Miten kehonkoostumusmittaus toimii?
Mitattava henkilö nousee mittalaitteen päälle. Laite mittaa alkuun painon ja laite kysyy mitattavan henkilön pituuden, jonka jälkeen korjataan tarvittaessa jalan asentoa, sen jälkeen tartutaan käsikahvoihin. Jalkojen ja käsien alla on mittauselektrodit, jotka seuraavien 10-120 sekunnin aikana lähettävät erittäin pientä sähköimpulssia elektrodeista toisiin ja mittaa kehon muutokset sähkövirtaan. Käytetyt sähkön taajuudet eivät stimuloi aivoja ja mittauksessa käytettävä sähkövirta on erittäin pientä, joten mittaus on turvallista.
Tutustu myös muihin palveluihimme kuten spinning, kuntonyrkkeily tai kokeile ryhmäliikuntaa. Meillä voit myös ottaa urheilijan laktaattitestit!