Sami Timonen
FAF Personal Trainer

Psyykkinen valmentaja

Fysioterapeutti

Ravintovalmentaja

SAMI TIMONEN

Puhelin: 040 350 6563
Sähköposti: sami.timonen@fitis.fi
Nettisivut: www.fitis.fi
Sosiaalinen media: Facebook ja Instagram

Moikka 😊 olen Sami Timonen, 25 vuotias sporttinen nuorimies Kuopiosta. Koulutukseltani olen fysioterapeutti, personal trainer, ravintovalmentaja sekä mentaalivalmentaja. Edellä mainittujen lisäksi olen opiskellut mm. avoimessa yliopistossa urheiluravitsemuksen perusopinnot sekä käynyt urheilufysioterapian peruskurssin. Toimin myös pelaaja/fysiikkavalmentajana kuopiolaisessa jalkapallojoukkueessa. Intohimoni ja mielenkiintoni kohdistuu yksilön kokonaisvaltaiseen valmentamiseen, jota ohjaa minulle tärkeät ja elämänläheiset arvot. Joku fiksu valmentaja onkin sanonut toteamuksen: ”kaikki valmennus, mikä ei perustu onnellisuuden kasvattamiseen, ihmisenä kehittymiseen ja psyykkisen hyvinvoinnin parantamiseen, ei ole pitkällä aikavälillä eettisesti kestävää”, jonka olen ottanut melko sujuvasti omakseni. En siis tarjoa eettisesti arveluttavia pikavoittoja, vaan kestäviä, pitkäaikaisia ja toimivia ratkaisuja.

Vapaa-ajalla kehitän ammattitaitoani lukemalla monipuolisesti kirjallisuutta edellä mainituilta osa-alueilta. Urheilu on myös luonnollisesti lähellä sydäntäni, mutta myös elämästä nauttiminen, uudet kokemukset ja elämän eläminen päivä kerrallaan ovat asioita, jotka pyrin pitämään kirkkaana mielessä muistaen, että maanpäällinen polkumme taivaltamiseen saamme vain yhden mahdollisuuden. Pyrin käyttämään omani niin, ettei maaliviivan lähestyessä tarvitsisi katua tai jossitella mitään 😊

Ihmisenä olen iloinen ja huumorintajuinen. Lupaan että valmennuksessani olet valmennuksen supertähti, eli koko valmennuksen keskiössä. Lupaan, että sinut kohdataan aidosti ihmisenä, tarpeinesi ja toiveinesi, ei maksavana asiakkaana. Sinun auttamisesi kohti tavoitteitasi, Sinun viihtyvyytesi sekä myönteiset kokemukset ovat minulle tärkeitä. Käytän kaiken osaamiseni ja ammattitaitoni sinun hyväksesi parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi. Otahan rohkeasti yhteyttä, niin istutaan alas ja katsotaan mikä olisi sinulle paras ratkaisu 😊

Palvelut:

  • Personal Training
  • Verkkovalmennus
  • Kuntotestaus
  • Harjoitusohjelmat
  • Ravinto-ohjelmat
  • Group Training
  • Seniorijumppa
  • Kiloille kyytiä-paketti

 

 

 

 

 

Ota yhteyttä sähköpostilla, niin olen sinuun pikimmiten yhteydessä, kiitos!