Supercircuit 60'

Keskiviikko, 30.11.2022 17:00 — 17:45

Ohjaaja: Henna

Hauska ja tehokas circuit-tunti kaikenkuntoisille, jossa aktiivinen aika on noin 45 minuuttia. Käytössä kehonpainoliikkeiden lisäksi mm. kahvakuulia, käsipainoja, Bodypump-tankoja, bosu ja Step-lautoja. Lopuksi venyttelyt.

Varaukset