Tiistai, 29.11.2022 16:30 — 17:15

Ohjaaja: Emmi

Pump on tehokasta lihaskuntoharjoittelua musiikin tahdissa. Tunti sopii sekä naisille että miehille, eli kaikille niille jotka haluavat tehdä tunnissa koko kehon treenin. Koska BodyPump on yksinkertaista, pääset helposti alkuun. Tunnin tehokkuus taas takaa sen, että tulokset huomaa nopeasti.