Circuit 45'

Keskiviikko, 09.10.2019 17:15 — 18:00

Ohjaaja: Katja Eronen

Circuit 45' on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa yhdistetään lihaskunto- ja sykeliikkeitä monipuolisesti erilaisia välineitä apuna käyttäen. Tunnilla tehdään ajallisesti kolme erilaista kierrosta. Lopuksi lyhyet palauttavat venyttelyt. Tule mukaan!

Varaukset