Supercircuit

Tiistai, 08.10.2019 09:00 — 09:55

Ohjaaja: Tero Puustinen

Hauska ja tehokas circuit-tunti kaikenkuntoisille, jossa aktiivinen aika on noin 45 minuuttia. Käytössä kehonpainoliikkeiden lisäksi mm. kahvakuulia, käsipainoja, Bodypump-tankoja, bosu ja Step-lautoja. Lopuksi venyttelyt.

Varaukset