Huolto 30'

Keskiviikko, 11.09.2019 10:30 — 11:00

Ohjaaja: Katja Eronen

30 minuuttia kestävä kehonhuoltotunti, jossa käytetään monipuolisesti eri tekniikoita parantamaan liikkuvuutta sekä rentouttamaan keho ja mieli. Tunnilla käytetään vaihtelevasti välineitä, kuten hierontapalloja, pilatesrullia ja kumilenkkejä. Tämä kehonhuolto sopii kaikille!

Varaukset