Supercircuit 60'

Maanantai, 19.09.2022 16:30 — 17:15

Ohjaaja: Emmi

Hauska ja tehokas circuit-tunti kaikenkuntoisille, jossa aktiivinen aika on noin 45 minuuttia. Käytössä kehonpainoliikkeiden lisäksi mm. kahvakuulia, käsipainoja, Bodypump-tankoja, bosu ja Step-lautoja. Lopuksi venyttelyt.

Varaukset