Supercircuit

Lauantai, 13.07.2019 11:00 — 11:55

Ohjaaja: Kati Heiskanen

Hauska ja tehokas circuit-tunti kaikenkuntoisille, jossa aktiivinen aika on noin 45 minuuttia. Käytössä kehonpainoliikkeiden lisäksi mm. kahvakuulia, käsipainoja, Bodypump-tankoja, bosu ja Step-lautoja. Lopuksi venyttelyt.

Varaukset