Circuit 45'

Keskiviikko, 10.07.2019 16:30 — 17:15

Ohjaaja: Katja Eronen

Circuit 45' on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa yhdistetään lihaskunto- ja sykeliikkeitä monipuolisesti erilaisia välineitä apuna käyttäen. Tunnilla tehdään ajallisesti kolme erilaista kierrosta. Lopuksi lyhyet palauttavat venyttelyt. Tule mukaan!

Varaukset