Ryhtiliike

Keskiviikko, 15.05.2019 07:00 — 07:45

Ohjaaja: Tatu Tiihonen

Koko kehon liikeratoja avaava tunti, hyödyntäen eri tekniikoita kehon vahvistamiseen ja kehittäen liikkuvuutta. Tunnilla hyödynnetään kehonpainoa, kuminauhoja ja käsipainoja. Tunti soveltuu kaikille. Ota ryhtiliike ja aloita päiväsi voiden hyvin.

Varaukset