Core 30'

Sunnuntai, 19.05.2019 16:15 — 16:45

Ohjaaja: Kati Heiskanen

30 minuuttia kestävä tehokas, napakka ja simppeli keskivartalon treeni! Tunnilla tehdään core-alueen liikkeitä mm. kehonpainolla, lisäpainoilla, kuminauhoilla ja palloilla. Tunti sopii kaikille, jotka haluavat kehittää omaa keskivartalon lihaksistoa kunnostaan riippumatta. Tervetuloa mukaan!

Varaukset