Circuit 45'

Keskiviikko, 15.05.2019 17:20 — 18:05

Ohjaaja: Katja Eronen

Circuit 45' on tehokas kiertoharjoittelutunti, jossa yhdistetään lihaskunto- ja sykeliikkeitä monipuolisesti erilaisia välineitä apuna käyttäen. Tunnilla tehdään ajallisesti kolme erilaista kierrosta. Lopuksi lyhyet palauttavat venyttelyt. Tule mukaan!

Varaukset