Supercircuit

Lauantai, 24.10.2020 10:20 — 11:15

Ohjaaja: Puula Sohlman

Hauska ja tehokas circuit-tunti kaikenkuntoisille, jossa aktiivinen aika on noin 50 minuuttia. Käytössä kehonpainoliikkeiden lisäksi mm. kahvakuulia, käsipainoja, Bodypump-tankoja, bosu ja Step-lautoja. Lopuksi venyttelyt.

Varaukset